Как принять неопределенность?

Как принять неопределенность? Важные мысли из книги "Когда всё рушится" , автор: Пема Чодрон

⚪ Страх знаком каждому существу. Совершенно нормально, что мы испытываем страх, когда сталкиваемся с неизвестным. Такова наша реакция на возможность одиночества, смерти или отсутствия опоры в жизни. ⚪ Когда вы встретитесь со страхом в следующий раз, считайте, что вам повезло. Он – источник мужества. Обычно мы думаем, что смелые люди – те, кто не чувствует страха. Но правда в том, что смелые – это те, кто находится со страхом в близких отношениях. ⚪ Ничто никогда не будет таким, как мы думаем. ⚪ «Только открывшись к разрушению, мы сможем найти в себе неразрушимое» ⚪ Именно в этот момент возникает нежность. Когда у нас ни в чем нет уверенности и ничего не получается, мы можем осознать, что находимся на грани чего-то важного. Мы можем осознать, что это очень уязвимое и нежное состояние и что у нас есть два пути. Можно закрыться и позволить обидам наполнить нас, а можно погрузиться в это трепетное состояние. В этом состоянии невесомости, отсутствия опоры, определенно есть что-то нежное и мягкое. ⚪ Исцеление происходит, когда мы создаем пространство, в котором возможно все: пространство для горечи, для утешения, для несчастья и радости. ⚪ Испытывая сильно разочарование, мы не можем быть уверены, что это конец истории. Вполне возможно, это начало великого приключения. ⚪ Понять действительное положение вещей возможно лишь тогда, когда у вас из-под ног выдергивают ковер и нам некуда приземлиться.