"Вопреки распространенному мнению... лучшие моменты жизни приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания. Конечно, и расслабленность может доставлять удовольствие, например, после тяжёлой работы. Но наилучшие моменты обычно случаются, когда тело и разум напряжены до предела в стремлении добиться чего-то трудного и ценного", - пишет Михай Чиксентмихайи в "Потоке"

📚

Удивительная книга, одна из моих любимых, хочу её перечитать 🙏

Мне это очень откликается, для меня состояние потока - одно из самых сладких и радостных. Когда забываешь про время, усталость, ты настолько увлечён - что поступает постоянный прилив энергии.

И, наоборот, когда я долго плаваю в бульоне удовольствий - я быстро скатываюсь в апатичное состояние, увы 😐

Вспомнилась ещё цитата из книги «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эдит Евы Эгер (кстати, тоже классная книга 🤍 📚): "Просто запомни: никто не отнимет то, что у тебя в голове".

Знаете, это моя большая опора в жизни. При самом диком хаосе, потеряв многое, кажется, здесь можно спастись: проявить дисциплину, делать интересное и захватывающее тебя сложное дело (для меня это, например, изучать язык, абсолютно точно - писать, иногда - бег) - и получать предусмотренную природой радость потока, награду за усилия.