📖 В последние месяцы крайне мало пишу, мало рефлексирую и оттого чувствую себя не очень хорошо. Хочется вести заметки и даже делать это публично, скажем, на ежемесячной основе, так как это дисциплинирует.

Июнь.

Вроде бы всего 30 дней, а столько прожито.

Месяц встретил чередой праздников и событий. Дни Рождения друзей. В Москве, за городом, с играми, баней, танцами и песнями. Это всегда весело, интересно и драйвово, я искренне благодарна жизни за друзей и движ вокруг, и буду продолжать инвестировать в друзей своё время, но, кажется, потребность в социализации, веселье у меня сейчас закрыта. Точнее, не так. Здесь всё хорошо, но есть то, где болит. В течение месяца чувствовала, что мне хочется уединения, паузы, глубины, побыть с собой, послушать себя, читать книги, писать в дневнике. Сбавить темп, замедлиться, остановиться. Вчера прочитала: "Душа - это не скорый поезд, мир чувств не умеет разгоняться, ему нужно время".

Здесь же в начале месяца случилось предложение от любимого человека, заветное колечко, много радости от момента, хотя тут, скорее, равномерная и постоянная тихая радость с начала отношений до текущего момента. Не буду долго на этом останавливаться, трепетно отношусь к личному 🥰 Конечно, это тоже задало тон месяцу.

Несмотря на радостные события и мероприятия, слово месяца - мигрень. Ужасная, ноющая, давящая боль. Она со мной уже больше года, но идёт по нарастающей, и есть ощущение, что июнь - апогей. Второе слово месяца - выгорание на работе. Подозреваю, что проблема как раз в головной боли, так как она существенно осложняет процесс работы, а иногда и вовсе блокирует его. Хотя пока сложно понять, где причина, а где - следствие.

В середине месяца спонтанно, незапланированно, устав от города, решили уехать к родителям. И здесь на природе и в заботе как-то все стало полегче. Пробежки и велопрогулки в поле, черешня с дерева, малина с куста в обеденный перерыв, месяц на закатном небе, сладкий запах полевых цветов, вечерние ужины, накрытые на улице.

Скажем так: в первой половине месяца я ушла в жесткий минус, во второй половине стала плавно приходить в норму. В точку ноль. Но пока не плюс.